Integratieve psychotherapie

Ieder mens heeft voedsel en drinken nodig om te kunnen leven. De hoeveelheid en de smaak is voor ieder individu verschillend. De een zweert bij worst, de ander heeft liever tuinbonen. Zo zijn er tal van kookboeken verschenen voor elk wat wils. Je kunt je wellicht voorstellen dat als je gewend bent aan de Hollandse pot en je iets anders wilt, dat je niet precies weet waar je moet beginnen. Houd je van Indisch, Grieks, Marokkaans…? Hoe weet je dat je voor jou de juiste keuze maakt?

 

In therapieland is het hetzelfde als bij het koken. Er zijn wel meer dan 250 soorten therapierichtingen of scholen. Voor een cliënt kan het moeilijk zijn om  voor hem of haar de juiste therapie te vinden. Wellicht reikt een vriend, kennis of familielid je enthousiast een therapie aan waarmee hij zelf goede ervaringen heeft gehad. Dit kan goed uitpakken als jullie dezelfde smaak hebben.

Om de keuze wat makkelijker te maken is de integratieve psychotherapie ontwikkeld. Deze vorm van psychotherapie maakt gebruik van diverse technieken en interventies uit de diverse therapierichtingen, zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, hypnotherapie, NLP, RET etc.

Wat de integratieve therapie zo werkzaam maakt is dat deze therapie niet uitgaat van een bepaalde werkwijze maar  van de cliënt. Wat is de smaak van de cliënt? Waar heeft deze behoefte aan om tot een voor hem werkzame oplossing te komen? Kortom in deze therapie staat de cliënt centraal. Hoewel we als mensen erg veel op elkaar lijken en met dezelfde problemen kunnen worstelen, is ieder mens uniek en zo ook de mogelijkheden om tot een oplossing van het probleem te komen.