De vier principes van hypnotherapie
1. Ik weet meer dan waarvan ik me onmiddellijk bewust ben en via mijn verbeelding
kan ik met die minder bewuste aspecten van mezelf in contact komen.
2. Wat ik mezelf in woord en beeld voorhoud beïnvloedt mij, en vaak ben ik me
te weinig bewust van mijn negatieve zelfsuggesties en bezondig ik mij daar teveel
aan.
3. Hypnotherapie richt de aandacht op de aanwezige innerlijke kracht en hulpbronnen
en op het doelgericht gebruik daarvan voor het bereiken van haalbare doelen.
4. In hypnose geaccepteerde ideeën veranderen lichaamsprocessen en belevingen
zoals pijn, en omgekeerd kan via lichaamssensaties toegang tot de geest verkregen
worden.
